알면 돈되는 재테크 건강 정보

재테크에 관심이 많다면 한 번쯤 들어봤을 개인 종합 자산관리계좌(ISA). 만들 수 있다면 무조건 만들어야 한다는 계좌인데요. 하지만 정확히 어떤 계좌인지, 어떻게 활용하면 좋을지 모르는 분들도 많습니다. 오늘은 ISA의 개념부터 장점, 가입 방법까지 한눈에 정리해 드릴게요.1) 개인 종합 자산관리계좌(ISA)란? ISA(Individual Savings Account)는 여러 금융 상품을 한 계좌에서 통합적으로 관리할 수 있는 계좌입니다. 은행, 증권사를 통해 가입할 수 있으며, 예금, 펀드, 주식 등 다양한 금융 상품을 ISA 계좌 하나로 운용할 수 있습니다. 개설조건은 19세 이상이면 누구나 만들 수 있고 1년 동안 2000만 원까지 납입 가능하고 의무가입기간은 3년입니다. 금융소득 과세 대상자 이..

요즘 저속노화가 유행인데요.아무래도 100세 시대가 오면서 조금이라도 건강하고 젊게 살고 싶은 게 다들 바람이겠지요?최근 냉수욕이 우리 몸의 노화를 지연시키는 효과가 있다고 캐나다 오타와대 연구팀이 밝혀냈는데요. 그러면 저속노화의 비법인 냉수욕은 어떤 효과가 있는지 알아보도록 할게요.1. 혈액 순환 촉진: 차가운 물에 몸을 담그면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축했다가 다시 확장시키는 놀라운 반응을 모이면서  혈액 순환이 활발해지고, 몸 구석구석까지 산소와 영양분이 원활하게 공급됩니다. 마치 오래된 파이프를 깨끗이 청소하는 것처럼 혈관 건강에도 큰 도움을 줄 수 있어요. 2. 면역력 강화: 갑작스러운 차가운 물에 노출되면 우리 몸은 일종의 스트레스 상황에 처하게 돼요. 이때 몸은 자기 방어를 ..